http://www.myanmarnursesinsingapore.org မွ စကၤာပူေရာက္ ျမန္မာသူနာျပဳမ်ားအားလံုးကို ေႏြးေထြးစြာၾကိဳဆိုေနပါတယ္... စကၤာပူေရာက္ ျမန္မာသူနာျပဳမ်ားဘေလာ့ဂ္သည္ သူနာျပဳမ်ားအခ်င္းခ်င္း ေတြ႕ဆံုခြင့္၊ အသိပညာမ်ားႏွီးေႏွာဖလွယ္ခြင့္၊ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားေ၀ငွခြင့္၊ နယ္ျခားေျမျခားတြင္ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္အခက္အခဲရွိပါက ကူညီခြင့္ ရၾကေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ဖန္တီးထားျခင္းျဖစ္ပါသည္၊ POST မ်ားတင္ခ်င္ပါက myanmarnurses.sg@gmail.com / saikyawthumyo@gmail.com သို႔ဆက္သြယ္ပါ၊ လာေရာက္ လည္ပတ္ၾကေသာ စကၤာပူေရာက္ ျမန္မာသူနာျပဳမ်ားႏွင့္ တျခားေသာ ဘေလာ့ဂ္ဂါ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမမ်ား အားလံုးကိုလည္း အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္။ အဆင္မေျပမႈမ်ားရွိခဲ့ပါက ခြင့္လႊတ္နားလည္းေပးပါရန္ ေလးစားစြာျဖင့္ ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။

စိုးရိမ္တယ္ဆိုတာ

လူရယ္လို႕ျဖစ္လာရင္ စိုးရိမ္စိတ္ မရွိတဲ့သူဆိုတာ မရွိသေလာက္ပါဘဲ။ စိုးရိမ္ေသာက မျဖစ္ဘူးတဲ့သူဆိုလို႕ ကြၽန္မ တစ္ခါမွမေတြ႕ ဖူးေသးဘူး။ ကြၽန္မတို႕မိန္းကေလးေတြဟာလည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ကိစၥေတြမွာ စိတ္ပူတတ္ၾကတယ္။ မိန္းကေလးေတြမွ မ ဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းက ေလး ေတြထက္ စိတ္ပူတတ္လြန္းတဲ့ ေယာက်ာၤးေလးေတြလည္း ကြၽန္မရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေတြ႕ဘူးတယ္။ ေယာက်ာၤး ေလးေတြ စိတ္ပူ လြန္း ရင္ေတာ့ ေဘးကၾကည့္ရသူက စိတ္မသက္မသာ ပိုျဖစ္ရတယ္ေနာ္။ အလုပ္ကိစၥ၊ ေငြေၾကးကိစၥ၊ မိသားစု ကိစၥ၊ ေက်ာင္းကိစၥ၊ ခ်စ္သူနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ကိစၥ.. အို..စိုးရိမ္စိတ္ေတြနဲ႕ ပူပန္ေနမိၾကတာ။ အခ်င္း ခ်င္း ေတြ႕ရင္လည္း ” နင္.. ဒီေလာက္ကိစၥမ်ား ပူမေနနဲ႕။ အခ်ိန္တန္ အဆင္ေျပသြားမယ္ ” လို႕သာ ကိုယ္က အားေပး လိုက္ရတာ။ ကိုယ္သာ သူ႕ေနရာ ဆို သူ႕ထက္ေတာင္ ပိုစိတ္ပူ ေနဦးမလားမသိ။ တခ်ဳိ႕ေတြၾကေတာ့လည္း သူတို႕ အားေပးသံေလးမ်ားရလို႕ စိတ္ပူ သက္သာ ရမ လားမွတ္တယ္ ” နင္ စိတ္ပူမယ္ဆိုရင္လည္း ပူသင့္တယ္” ဆိုတာမ်ဳိးနဲ႕ အေရာက္ပို႕ေပးၾကတယ္။

ကြၽန္မကိုယ္တိုင္လည္း တကယ္ စိတ္ပူလြန္းတဲ့သူ ျဖစ္ခဲ့ဘူးတယ္။ ဥပမာ.. ေမြးေန႕ပြဲ တစ္ခုသြားဖို႕။ ခရီး တစ္ခုထြက္ဘို႕။ ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္ခြင္မွာ ႏိုင္ငံျခားသား ဧည့္သည္ေတြလာေတာ့မယ္ ဆိုတာမ်ဳိး ဆိုရင္ ေမြးေန႕ပြဲေတြ.. ခရီးေတြ.. ဧည့္သည္ေတြကဘယ္ေနမွန္း မသိေသးဘူး။ ကြၽန္မစိုးရိမ္ စိတ္ေတြက လြန္ကဲေနၿပီ။ ဘယ္ကိစၥမဆို မလုပ္ရင္အရွင္း၊ လုပ္ရင္ သပ္သပ္ရပ္ရပ္နဲ႕ ပီပီျပင္ျပင္လုပ္ခ်င္တဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္ေတြရဲ႕ ဖိစီး မွဳေတြနဲ႕ မၾကာခဏ ႏွစ္ပါးသြားရတယ္။

ေမြးေန႕ပြဲဆိုလည္း ငါဘာေလး လက္ေဆာင္ေပးရင္ေကာင္းမလည္း။ ဘယ္လိုသြားရမလည္း။ ဘာ၀တ္သြားရင္ တင့္တယ္ မလည္း။ မနက္ျဖန္ ေမြးေန႕ပြဲ ျမန္ျမန္ေရာက္ဖို႕ ဒီညေစာေစာ အိပ္မွနဲ႕ေပါ့.. နဲ႕ ပူပန္ေနမိတာ။ ခရီးထြက္ မယ္ဆိုရင္လည္း လိုအပ္မယ့္ ပစၥည္း စာရင္းေတြမွတ္၊ ၀ယ္ရမွာေတြ၊ ယူသြားရမွာေတြ အေသးစိတ္ျပင္ဆင္နဲ႕.. ကြၽန္မရံုးက ညီမေလးတစ္ ေယာက္ရဲ႕ စကားယူ သံုးရရင္ စိုးရိမ္စိတ္ေတြက ယႏၱယားခတ္ေနၿပီ။ ႏိုင္ငံျခား ဧည့္သည္ အလုပ္ကိုလာမယ္ဆိုလည္း စိုး ရိမ္စိတ္ေတြနဲ႕ ေထာင့္ေစ့ေအာင္ ျပင္ဆင္ ေနမိၿပီ။ ဒါေတြကို ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္တယ္လို႕ ယူဆလို႕ရေပမယ့္ တကယ္က ပူပန္ စိတ္ေတြက ပိုႀကီးစိုးေနတာ။

တကယ္ေတာ့ စိတ္ပူတာဟာ ဘာမွ သံုးလို႕မရတာထက္ ပိုဆိုးတယ္။ စိတ္ပူေတာ့ ပထမက ဘာမ်ားျဖစ္မလည္း၊ ဟုတ္ပါ့မလား။ မရ ေတာ့ဘူးထင္ တယ္ စတဲ့ အႏွဳတ္လကၡဏာ ျပေနတာေတြကိုဘဲ စဥ္းစားေနမိတယ္။ ဒုတိယက အဲ့လိုစဥ္းစားေနမိေတာ့ က်န္းမာေရး အတြက္မေကာင္းေတာ့ဘူး ေပါ့။ စိတ္ပူေတာ့ စိတ္လွဳပ္ရွားမယ္၊ ႏွလံုးခုန္ေတြတက္လာမယ္။ ညဘက္ေတြ ေတာင္စဥ္ ေရမရေတြးၿပီး အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ မနက္ဆို မူးေ၀ၿပီး စိတ္ ေတြက မၾကည္လင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္ပူလြန္းတာဟာ အရြယ္ကို ျမန္ျမန္အိုေစတယ္။ ဆံပင္ ေတြကို အခ်ိန္မတိုင္မွီ ျဖဴေစတယ္။ တတိယက စိုးရိမ္စိတ္ ေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မွဳလည္း အနည္းနဲ႔ အမ်ားေလွ်ာ့သြားႏိုင္တယ္။

ဒါဆိုရင္ စိတ္ပူစရာေတြကို ဘာလုပ္သင့္သလည္း။ ဟုတ္ၿပီ..ကြၽန္မတို႕ စိတ္ပူစရာေတြကို ရက္ေရႊ႕လိုက္ၾကရေအာင္။ ပထမဦးဆံုး လုပ္ စရာရွိတာေတြကို အရင္လုပ္။ ၿပီးရင္ စိတ္ပူစရာေတြကို ရက္အကန္႕အသတ္မရွိ ေရႊ႕ဆိုင္း လိုက္ၾကရေအာင္။ ဒါဟာ ဘ၀မွာ အက်ဳိး ရွိ ေအာင္ ေနတတ္တဲ့သူေတြရဲ႕ နည္းပဲတဲ့။ စိတ္ပူခ်င္လာၿပီ ဆိုရင္ ပထမဦးဆံုး ကိုယ့္ဟာကိုယ္ အရင္ေမးခြန္းထုတ္ ၾကည့္ လိုက္..။

” အခု စကၠန္႕ပိုင္းမွာအေရးႀကီးတဲ့ ျပႆနာကဘာလည္း ”

အဲ့ဒါဆို ဘာကိုေတြ႕ရမလည္း သိလား ၊ အသက္ကိုၿခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့ အေျခအေနမ်ဳိးကလြဲလို႕ ကိုယ့္မွာ ဘာျပႆနာမွ မရွိေတာ့ဘူး ဆိုတာေတြ႕ လာရလိမ့္မယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒုကၡ သုကၡေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေနထိုင္မေကာင္း ဖ်ားနာတာလည္းျဖစ္ႏိုင္တာဘဲ။ ေငြေၾကး အခက္အခဲလည္း ၾကံဳ ေတြ႕ ႏိုင္တာဘဲ။ ဒါ.. ကြၽန္မတို႕ လူသားေတြ မလႊဲမေသြ ရင္ဆိုင္ေနရတာေတြဘဲေလ။ ေရွာင္လႊဲလို႕မွ မရတာေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီအခက္ အခဲေတြၾကားမွာ တုန္လွဳပ္ ေျခာက္ျခားေနတဲ့ ယုန္တစ္ေကာင္လို ျဖစ္ေနဖို႕ အေၾကာင္းမရွိဘူး။

အခက္အခဲဆိုတာေတြက မျဖစ္ခင္ကသာ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾက ပူပန္ေနရတာ။ နင္လားငါလား တကယ္ ထိပ္တိုက္ေတြ႕ၾကံဳလာရင္ လူရဲ႕ သဘာ၀အရ အလိုလိုကို ေရွာင္လႊဲမရဘဲ အခ်ိန္ပိုင္းေလး အတြင္းမွာဘဲ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ေျဖရွင္းမိလွ်က္သား ျဖစ္သြားရတာပဲ။ ၿပီးမွ ေၾသာ္..ေတာ္ေသးလို႕။ ငါ့မွာျဖင့္ ပူလိုက္ရတာ။ အဆင္ေျပသြားသားဘဲ..နဲ႕ ကိုယ့္ဟာကို ဒီစိတ္ပူေနတာႀကီးကို ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္လိုက္တာ မသိဘဲ ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ ေရွ႕ဘာျဖစ္မလည္းဆိုၿပီး ကိုယ့္စိတ္ကၾကိဳတင္ေတြးၿပီး ပူေနတာကသာ ကိုယ့္ကို ဒုကၡေပးတာပါ။ ဒီေတာ့ ကြၽန္မတို႕ ပစၥဳပၸန္ မွာဘဲ ေနၾကရေအာင္။ ဒီေန႕အတြက္ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တာေတြကို လုပ္ၾကမယ္။ ပူပင္စရာေတြ ေခါင္းထဲက ထုတ္ပစ္လိုက္ၾကမယ္။

ကြၽန္မလည္း စိတ္ေတြ ပူတတ္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္လိုက္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဒီေန႕ အထိ အသက္ရွင္ေန လို႕မရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္မ်ဳိးရွိခဲ့လား..? ဟင့္အင္း .. မရွိခဲ့ပါဘူး။ မသိလိုက္ဘဲနဲ႕သာ ပူပန္ေနသမွ် ကိစၥေတြက ေျဖရွင္းႏိုင္မိ လွ်က္သား ျဖစ္ေန တာေလ။ ဒီေတာ့ အခုအခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ကသာ ျမေသြးနီ စိတ္မပူတတ္ဘူးလားလို႕ ကြၽန္မကို ေမးလာၾကည့္။

” စိတ္ပူခ်င္တာေပါ့..။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ပူစရာကို ထပ္ကိုမၾကံဳေသးတာ ” လို႕ ေခါင္းေမာ့ၿပီး ကို ေျဖပစ္လိုက္ဦးမွာ။

Andrew Matthews ရဲ႕ Follow Your Heart မွ စာတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္ၿပီး ျမေသြးနီ ျဖည့္စြက္ေရးသည္။

ဆႏၵနဲ႕ဘ၀တစ္ထပ္ထဲက်ၾကပါေစ။

ျမေသြးနီ

0 comments: on "စိုးရိမ္တယ္ဆိုတာ"

Post a Comment

အမွတ္တရေလး တခုခုေရးခဲ့ဦးေနာ္